Mis senderos y el mar: Sierra Nevada ( Almería)

domingo, 31 de enero de 2010

domingo, 7 de diciembre de 2008

Primera salida Nacimiento - El Cerecillo
Lo primero era dejar algunos "kilillos" de más que el sedentarismo y una alimentación relajada se habían encargado de acumular en mi cuerpo. Así que me puse manos a la obra empezando por un drástico recorte en mi dieta a la vez que comencé a dar largos paseos por la ciudad. El resultado no se hizo esperar, mi peso empezó a descender a la vez que recuperaba agilidad. Como todo iba bien decidí realizar mi primera salida y elegí una ruta "suave", El Nacimiento - El Cerecillo. Un clásico sendero que discurre entre un frondoso bosque de pino por la Sierra nevada Almeriense en el término municipal de Laujar.

Fotos

Senderismo

¿Qué es el senderismo?

El Senderismo es una actividad deportiva no competitiva que se realiza sobre caminos balizados, preferentemente tradicionales, ubicados en el medio rural, busca acercar a la persona al medio natural y al conocimiento del país a través de los elementos tradicionales y etnográficos que caracterizan las sociedades preindustriales y recuperando el sistema de vías de comunicación.El senderista, es el usuario de la red de senderos de Europa, el senderista puede efectuar itinerarios, señalizados por medio de unas convenciones internacionales que, por lugares especialmente interesantes, enlazan valles, montañas e incluso países en toda Europa.

¿Qué es un sendero?

Un sendero es un itinerario que ha sido diseñado de manera que, por caminos, pistas, senderos, etc., buscando los pasos más adecuados, por valles, collados, cordales, etc., se puedan visitar lugares considerados de interés paisajístico, cultural, turístico, histórico, social, etc.

Tipos de Senderos

Senderos de Gran Recorrido

Se reconocen por las iniciales (GR). Tienen que tener una longitud de más de de 50 Km. de recorrido. Se distinguen por el color de la señalización que es blanco y rojo.

Senderos de Pequeño Recorrido

Se reconocen por las iniciales (PR).Tienes que tener una longitud entre 10 y 50 Km. de recorrido. Se distinguen por el color de la señalización de la señalización que es color blanco y amarillo.

Senderos Locales

Su distancia es de menos de 10 Km. Se distinguen por el color de la señalización que es en color blanco y verde. Senderos Urbanos. Se reconocen por las iniciales (SU). Este tipo de sendero muestra las zonas verdes (parques, jardines y huertas), la zona fluvial y el casco antiguo y recintos amurallados de pueblos y ciudades. Se procura en lo posible el itinerario discurra por las zonas peatonales de la zona puramente urbana. Se distinguen por que su color es amarillo y rojo.

TERMINOS.

ABREVADERO: Lugar preparado por los ganaderos para que beba el ganado.
ARGOMA: Arbusto espinosos de flores amarillas muy abundante en nuestros montes
ARISTA: Intersección de dos superficies, considerada desde la parte exterior del ángulo que forman. Vías utilizadas en alta montaña.
ASCENSIÓN: La actividad única de ascender una montaña sin que ello implique una técnica depurada o equipo muy especializado. Se practica en pendientes de una inclinación menor a los sesenta grados.
ATAKA: Foso cubierto con barras de hierro espaciado para que no lo cruce el ganado. También se le conoce, como Paso Canadiense.
ATROCHAR: Ir campo traviesa para llegar antes que por el camino.
ARTESONADO: Techo adornado con peculiares motivos geométricos denominados artesones.
BAUDRIER: Arnés moderno con cinturón y bandas para los muslos, al que se anuda la cuerda de cordada.
BAVARESA: Técnica de subida en oposición por una placa.
BERROCAL: Lugar lleno de grandes tolmos de granito.
BORDA: Pequeña edificación para encerrar el ganado en el monte.
BOTAS: Calzado especial para los montañeros. Existen diferentes tipos: Botas de Alta Montaña, generalmente de plástico especial y de suela rígida para la escalada en hielo; botas para caminar, denominadas de trekkings.
BRECHA: Abertura natural en una pared rocosa. También Horcada.
CHIMENEA: Estructura rocosa con paredes opuestas y paralelas.
CAIRN: Pequeño montón de piedras que se hace para indicar una dirección en un cruce dudoso.
CAMINO DE HERRADURA: Camino estrecho, que permite el tránsito de caballerias, pero no de carros.
CANAL: Vaguada estrecha y generalmente emparedada de gran inclinación. También, Corredor.
CANCHAL: Deposito de fragmentos de rocas sin redondear.
CAÑADA: Vía para el paso del ganado trashumante.
CARCAVA: Zanja excavada en la tierra por las avenidas de agua.
CARRASCA: Arbusto de la encina.
CARBONERA: Pequeña explanada circular en un claro del bosque, muchas veces niveladas con un pequeño muro de piedras.
CHIMENEA: Grieta profunda de la estructura rocosa con paredes paralelas y opuestas.
CIMA: Punto más alto de los montes, cerros y collados.
CIRCO: Depresión semicircular en un macizo montañoso, rodeada de paredes abruptas.
CORDADA: Dos, tres o más personas atadas a la misma cuerda.
CORDINO: Trozo de cuerda de varias medidas y diámetros. Cuando es bastante fino se llama "driza".
CORNISA: Repisa pequeña en la que un estrato está desplazado respecto a otro. Tiene similitud con saliente y las que son grandes se llaman terrazas.
COLLADO: En una linea de cumbres, zona de menor altura entre dos elevaciones.
CORTAFUEGO: Franja de terreno limpia de vegetación en los montes para evitar la propagación del fuego.
COULOIR: Corredor de nieve muy empinado.
CRAMPONES: Herramienta metálica que se coloca bajo la suela de las botas formada por 12 o 14 puntas que facilitan el andar o escalar por la nieve dura o hielo, sobre todo en pendientes inclinadas para lo cual dispone de dos puntas que sobresalen por la puntera de la bota y permiten la escalada de paredes.
CRESTA (CRESTERIO): Cordal estrecho, rocoso y escarpado de formas muy irregulares.
CUERDA (CORDAL): Línea de cumbres de las montañas. También es la herramienta principal de un escalador, fabricada en naylon y es algo elástica ya que tiene por objeto absorber la energía del impacto en una caída del escalador. Tiene una longitud de 40 m.
DECLINACIÓN COMPLETA: Diferencia en grados entre las direcciones que apuntan al norte geográfico y al norte magnético
DIEDRO: Típica estructura de roca con paredes laterales en ángulo cóncavo con forma de libro abierto, formando un rincón.
DUVET: Prenda acolchada de nylon relleno de plumón de oca para las ascensiones invernales a gran altitud.
EMPOTRADORES: Conjunto de herramientas con formas simétricas o asimétricas que se encajan en las fisuras de la roca, con la utilización de la mano, para formar puntos de aseguramiento. Entre ellos estan: los nut, stoppers, friends......
EQUINOCIO: Epoca en la cual el sol se encuentra sobre el ecuador celeste y la duración del día es igual a la duración de la noche; ocurre dos veces al año. En el hemisferio norte, entre el 20 y 21 de marzo y 22 y 23 de septiembre.
ESCALADA MIXTA: Se habla de escalada mixta cuando se asciende en un terreno que implique escalar tanto en roca como en hielo. En este caso se utilizan elementos de escalada en roca tanto como de escalada en hielo.
ESTILO ALPINO: Se habla de estilo alpino cuando se asciende una gran montaña en poco tiempo y con la menor cantidad de equipo posible. Es sólo la manera en que se asciende y no la técnica usada.
ESTILO EXPEDICIÓN: Es la manera de ascender grandes montañas en estilo de asedio colocando campamentos intermedios para llegar a la cima. Se requiere de una gran organización para realizar un ascenso con este estilo de ascenso.
ESCALADA EN HIELO: Cuando el terreno excede los sesenta grados de inclinación, se necesita de una técnica más especializada para progresar. Por lo general sólo hacen escalada en hielo aquellos que ya tienen una experiencia larga en pendientes de diferentes inclinaciones y que saben utilizar perfectamente su equipo.
ESCALADA LIBRE: Cuando se utilizan exclusivamente pies, manos o alguna parte del cuerpo para progresar por la pared. Se pueden utilizar anclajes pero únicamente a efectos de seguridad.
ESCALADOR: Persona que práctica el deporte de la escalada en roca.
ESPADAÑA: Campanario formado por una sola pared.
ESTRADA: Camino campestre que discurre flanqueado por árboles, muros, setos, alambradas,etc.
ESTRIBO: Escalerilla corta con peldaños empleada en escalada artificial para la superacion de techos y extraplomos.
EXCURSIONISTA: Persona que realiza una excursión. Por extensión, todo tipo de montañista, campista, alpinista, espeleólogo, etc. La palabra está aplicada para aquellas personas que realizan una excursión en la que no se hacen actividades de escalada
EXTRAPLOMO: Saliente que sobresale de la pared. En escalada su superación es muy dificultosa.
FALDEAR O FALDEO: Se dice cuando caminamos por la vertiente de una montaña de forma horizontal sin intención de alcanzar el cordal.
FISURA: Hendidura en la roca, de mayor o menor extensión. Suelen ser de gran ayuda en la escalada.
GENDARME: Torreón de roca aislado que sobresale en una arista o cresta rocosa. Tambien se les denomina como centinela, cuerno, puro.
HOYADA:Depresión en el terreno, típicas en los suelos kársticos.
JUMAR: Manilla o puño metálico que sirve para la ascensión por la cuerda.
KARST: Terreno roto y laberíntico formado por la erosión del agua en la roca cálcica. Comprende lapiaces, dolinas, hoyadas, simas, torcas, cuevas, etc. En este terreno hay que andar con mucho cuidado.
LAPIAZ: Formación kárstica superficial e irregular de rocas rotas muy incomodas para caminar por él.
LINDE: Límite. Lindero. Separación. Línea o traza del camino
LOMA: Cordal ancho y redondeado.
MEANDRO: Curva de un río formada al excavar su parte concava, depositando los sedimentos en la convexa.
MELOJAR: Bosque de roble melojo.
MOSQUETÓN: Anillo de metal que se abre y sirve para conectar la cuerda con la clavija.
MACIZO: Grupo de montañas que forman un conjunto compacto y diferenciadas de otras montañas.
MAJADA: Conjunto de cabañas y rediles en el monte para guardar ganado.
MUGARRI: Mojón divisorio que marca límites territoriales. Generalmente de piedra.
NEVERO: Oquedad natural o artificial donde se acumula o acumulaban la nieve.
PARED: Muralla de roca amplia y vertical, con una cara o superficie lateral en ángulo de inclinación entre 60 y 90 grados. Término que se refiere a la cara de una roca utilizada para la escalada.
PEDRIZA O PEDRERA: Acumulación de piedras desprendidas de las alturas o las paredes rocosas por la acción de la lluvia, el viento, los hielos y que se localizan en las laderas o faldas de las montañas. También en algunos lugares se les conoce, como ríos de piedras.
PLACA: Cara vista de una roca que forma un angulo entre 30 y 90 grados de inclinación
PIE DE GATO: Calzado ligero moderno para escalada en roca, con suela lisa de goma adherente.
PIOLET: Herramienta utilizada en la alta montaña. Sus partes son; regatón, mango y cabeza. La cabeza consta de la pica, la hachuela, la cruz y el agujero para la cinta de aseguramiento.
PORTILLO: Collado estrecho o puerto pequeño y elevado en un cordal con acceso de una vertiente a otra.
RAMAL: Cordal secundario que se desprende del cordal principal.
RAMONEO: Pacer los animales, las hojas y partes tiernas de las ramas de los arboles.
RÁPEL: Técnica que permite bajar por la cuerda doble y recuperarla mas tarde desde abajo.
REDIL: Pequeño recinto vallado para encerrar el ganado en el monte en tiempo bueno.
REGATO: Arroyo o riachuelo.
REPISA: Saliente horizontal de la roca. Punto ideal para las reuniones de la cordada. Roca horizontal que sobresale formando angulo mayor de 90 grados. A las que son grandes se las llama terrazas y a las pequeñas cornisas. La repisa puede ser un saliente aislado.
SABINAR: Bosque de sabinas.
SENDA: Sendero poco dibujado en el suelo, por el que debemos caminar atento para no perdernos ni confundirlo con el que hace el ganado suelto en el monte.
SENDERO: Camino estrecho para el paso de personas o animales.
SERAC: Un serac es un bloque grande de hielo fragmentado en importantes grietas y perteneciente a un glaciar, cuya rotura se debe al movimiento del hielo por zonas de grandes pendientes.A la concentración de seracs se la conoce como "cascadas de seracs".
SIERRA: Conjunto de montes dispuestos en forma alineada.
SIMA: Cavidad profunda y abrupta, habitual en terrenos kársticos.
TORCA: Depresión en el terreno generalmente caus
ada por un hundimiento. Similar a las simas y hoyadas. También de terrenos kársticos.
TORRENTERA: Tramo de fuerte pendiente por donde corre el agua cuando llueve.
TREPADA: Ascensión por rocas en la que tenemos que usar las manos, considerada, como escalada de grado muy bajo (1º).
TECHO: Saliente de la pared francamente extraplomado.
TINADA: Coberizo para el ganado.
UIAA: Unión Internacional de Asociaciones de Alpinismo.
VAGUADA: Parte baja de la montaña, donde se reúnen las aguas.
VASAR: Saliente de la pared, parecido a una repisa
VERGLASS: Término francés para denominar el hielo vidrioso que forma placas muy resbaladizas sobre la roca.
VÉRTICE GEODÉSICO: Mojón cilíndrico con base cuadrada de hormigón situado en las cimas y alturas destacadas que marcan referencias topográficas.
VERTIENTE: Terreno inclinado a cada lado del cordal que divide las aguas en montañas, sierras o macizos.
VIA: Itinerario de subida a una cima.
VIA PECUARIA: Ver Cañada.
VIBRAM: Clásico dibujo de las suelas de goma inventado por Vitale Bramani en los años treinta.
VIRA: Estrecha cornisa de roca en sentido horizontal. Saliente de la arista.
VIVAC: Se llama vivac a la práctica de dormir en
un ascenso. Un error de cálculo, una tormenta, un accidente o el placer de dormir en la ascensión pueden llevar a hacer vivac, pero cualquier montañero al emprender un ascenso debe estar preparado y equipado para dormir en un ascenso.
VIVAQUEAR: Dormir al raso.

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